瑞士甜菜是深綠色的葉綠素,富含鎂。鎂有助於預防發炎,並有助於細支氣管-肺內的微小氣道-保持放鬆,防止氣道受限肺腺癌 治療。 在許多研究中,較高的鎂攝入量與更好的肺功能有關。此外,低鎂水平會導致COPD患者的症狀惡化。 此外,許多研究還表明,大量攝入瑞士甜菜等多葉綠色蔬菜與降低患肺癌和COPD的風險有關。 2....